Mamoplastia Redutora: Alívio, autoestima e qualidade de vida

A mamoplastia redutora é a cirurgia plástica feita para reduzir o volume das mamas, removendo o excesso de tecido mamário, gordura e pele. Ela é indicada para mulheres que têm as mamas muito grandes (hipertrofia mamária), o que pode causar desconfortos físicos e emocionais, como:

  • Dores nas costas, ombros e pescoço;
  • Marcas profundas dos sutiãs;
  • Dificuldade para realizar atividades físicas;
  • Assaduras sob as mamas;
  • Baixa autoestima ou vergonha da aparência.

 

A mamoplastia redutora não é apenas estética — ela proporciona mais conforto, melhora da postura e liberdade para viver com mais leveza e segurança.

Como é a cirurgia?

  • Realizada com anestesia geral, em ambiente hospitalar;
  • Dura cerca de 4 horas, dependendo do volume a ser retirado;

Recuperação

A recuperação exige repouso nas primeiras semanas, uso de sutiã cirúrgico e acompanhamento médico. O retorno às atividades varia de 15 a 30 dias, e o resultado final pode ser visto após a cicatrização completa, em alguns meses.

Além do alívio físico, a paciente costuma perceber um grande impacto positivo na autoestima, na qualidade do sono, na liberdade para se vestir e na prática de exercícios.

A mamoplastia redutora é apenas estética?

Não. Apesar de melhorar a aparência das mamas, a cirurgia é frequentemente procurada por motivos de saúde e bem-estar, como alívio de dores nas costas, melhora da postura e maior liberdade para se movimentar e se vestir.

Sim. A mamoplastia redutora deixa cicatrizes. Com o tempo e os cuidados certos, as cicatrizes tendem a clarear e ficar discretas.

Em alguns casos, sim. Embora parte da glândula mamária possa ser removida, muitas mulheres ainda conseguem amamentar. Se esse for um desejo futuro, é importante conversar com o cirurgião antes da cirurgia.

A recuperação inicial dura em torno de 2 semanas, com retorno gradual às atividades do dia a dia. Exercícios físicos e esforço devem ser evitados por 30 a 45 dias, de acordo com a orientação médica.

A redução é permanente, mas fatores como ganho de peso, envelhecimento ou alterações hormonais podem modificar o volume e formato das mamas ao longo do tempo. Manter hábitos saudáveis ajuda a preservar os resultados.